Jag får ångest av fester, bröllop och resor – vad kan jag göra åt det?

Fråga: Jag får alltid ångest inför större händelser, som fester, bröllop eller resor.

Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem.

Får du också jobbiga känslor inför stora och roliga händelser? Psykologen ger råd om hur man kan träna sig på att hantera dem.