← Alla nyheter

Svenska Dagbladet · 1 tim sedan Senaste

De långlivades hemlighet – här är ikigai på svenska

De japanska 100-åringarna vet ett och annat om ett meningsfullt liv. En ny studie visar att även…

När den japanska regeringen förra hösten släppte siffror över antalet friska hundraplussare visade det sig att Japan hade närmare 100 000.

En av orsakerna är enligt en studie publicerad i Nature kosten, som huvudsakligen består av fisk och grönsaker och mindre rött kött och sötade drycker. En annan delförklaring är vardagsmotion och Radio Taiso, det tre minuter långa träningspasset som följs av både unga och äldre japaner.

Läs hela artikeln hos Svenska Dagbladet →

Metodai Nyheter är en nyhetsaggregator. Hela artikeln finns hos källan. Upphovsrätten tillhör respektive medium.