Karlskrona erbjuder föreningar första hjälpenkurs i psykisk hälsa
I höst erbjuder Karlskrona kommun ledare från ideella föreningar kursen Första hjälpen till psykisk hälsa.
– Det är första gången vi gör det här och vi ville känna hur intresset är – och nu är kursen full, säger samordnare Mats Kullberg.
Satsningen är tänkt att stärka ledare i föreningar att se, våga fråga och stötta personer som mår dåligt.
– Det finns inget vaccin mot psykisk ohälsa. Vi alla kan bli drabbade när som helst i livet och då har vi rätt att få hjälp, säger Mats Kullberg, samordnare för Psykisk hälsa och suicidprevention i Karlskrona kommun.
Viktigt med tidig hjälp
Kursen erbjuds i samarbete med den ideella hjälporganisationen Johanniterhjälpen. Förhoppningen är att fler ska kunna upptäcka och våga prata med personer som mår dåligt.
– Man lär sig hur man ska bemöta en människa som man misstänker är i ett kristillstånd. Det kan vara till exempel självmordsnärhet.
Kursen, som är den första kommunen arrangerar för föreningar, är fullbokad och genomförs helgen 19-20 september i Karlskrona.
Hör varför just föreningsledare är en viktig del för att förebygga psykisk ohälsa i klippet.
Första hjälpen till psykisk hälsa
”Första hjälpen till psykisk hälsa” är det svenska namnet på Mental Health First Aid Training – ett program som skapades i Australien.
Tanken bakom programmet är snarlik den vid fysisk Första hjälpen-utbildning: Att ge kursdeltagaren kunskaper som tillåter denne att rycka in och ge en första hjälp tills den drabbade fått professionell hjälp.
Mental Health First Aid-programmet startades i Australien 2000 och har sedan dess utvecklats till en global rörelse som utförs av en aktiv gemenskap bestående av licensierade leverantörer i 51 länder. Hittills har över 8,6 miljoner människor världen över utbildats.
Källa: Karolinska Institutet
HÄR FINNS HJÄLP OCH STÖD
Kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ring 112 om du mår så dåligt att det känns outhärdligt, eller om du har självmordstankar eller självmordsplaner.
Nedan hittar du kontaktvägar till andra organisationer för stöd och hjälp.
Mind Självmordslinjen. Chatta via mind.se eller ringa 901 01. Alla dagar, dygnet runt.
Bris – Barnens rätt i samhället. Chatta via bris.se eller ringa/smsa 116 111. Alla dagar, dygnet runt.
Jourhavande medmänniska. Chatta lördag-tisdag klockan 21.00-00.00 eller ring 08-702 16 80 alla dagar klockan 21.00-06.00 .
Jourhavande präst. Ring 112 och be om att bli kopplad till jourhavande präst, alla dagar klockan 21.00-06.00.
SPES – Riksförbundet för Suicid Prevention och Efterlevandes Stöd. Chatta 14.00-15.30 och söndagar 18.30-20.00 eller ring 020-18 18 00 alla dagar klockan 19.00-22.00.
Vårdguiden. Ring 1177 om du behöver hjälp med var du kan söka vård. Alla dagar, dygnet runt. Se en längre lista med kontaktuppgifter på 1177:s hemsida.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.