GP ringde upp sömnexperten Pernilla Garmy för att höra hur man kan sova så bra som möjligt i natt efter förutsättningarna.
Så lägger du upp sömnen bäst i natt
Avgörande Sverigematch mitt i natten – forskaren ger sina bästa sömntips.
Metodai Nyheter är en nyhetsaggregator. Hela artikeln finns hos källan. Upphovsrätten tillhör respektive medium.