Läkarens första rekommendation blir att gå och lägga sig när man brukar och ställa klockan strax innan matchstart, för att ändå skrapa ihop några timmars sömn.
I natt tänds hoppet igen. Sveriges herrlandslag spelar sin sista gruppspelsmatch i VM. Med avspark klockan 01.00 kommer många att sitta vakna mitt i natten. HD har pratat med Höganäsläkaren Caroline Sölvenäs om hur du hanterar sömnbristen.