Victor Hedmans ångest: ”Kände det där trycket i bröstet”
NHL-stjärnan Victor Hedman slutade spela tvärt i mars och gick ut med att han behövde göra ett länge uppehåll från hockeyn.
Skador var en förklaring. Nu väljer backen att berätta att han även led av prestationsångest.
– Jag kände det där trycket i bröstet så fort det var dags för en matchdag, säger han.
Hedman har inte spelat sedan den 19 mars. Då klev han av isen efter den första perioden i Tampas möte med Vancouver.
Nu förbereder sig 35-åringen för sin 18:e NHL-säsong. Han känner sig fysiskt och psykiskt redo igen.
”Mår bra”
– För mig handlar det bara om att känna mig frisk och att min kropp är på den plats där jag vill att den ska vara, säger Hedman i en telefonintervju med nhl.com.
– Jag är på isen varje dag, jag är på gymmet och mår bra, och när jag känner att jag kan prestera och göra mitt jobb fullt ut, då gör det också den mentala biten mycket lättare. Eftersom jag inte har spelat på länge så är jag säker på att det kommer att ta några matcher för mig att komma tillbaka till rytmen i ligan, men jag är superfräsch, hungrig och väldigt motiverad att gå ut och spela min bästa hockey.
Annat var det i vintras. Skadeproblemen sänkte honom mentalt.
”Prestationsångest”
– Det handlade inte direkt om att jag kände mig nedstämd, utan det handlade om prestationsångest, att jag kände det där trycket i bröstet så fort det var dags för en matchdag. Jag blev låst. Om jag gjorde ett misstag som jag tidigare bara kunde skaka av mig, så kunde jag inte göra det nu. Och rent fysiskt kände jag mig långt ifrån hundra procent.
– Jag har inga som helst tvivel nu. Jag har inte spelat en match sedan mars, men innerst inne vet jag själv vad som krävs för att vara bra i ligan.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.