Frida, 21, lever med svår hälsoångest: ”Tänker att jag kommer dö”
Det började med några neurologiska symtom. Frida undersöktes för MS, men proverna visade inget. Men oron har funnits kvar. I över två år har hon levt med en stark rädsla för att vara allvarligt sjuk.
– Det kan räcka med att jag ser ordet ALS så går det en iskall stöt genom kroppen, säger Frida Jonasson.
Efter studenten 2024 förändrades mycket för Frida Jonasson i Halmstad. Eftersom hennes mamma har MS undersöktes även Frida för sjukdomen när hon fick några neurologiska symtom, men läkarna hittade inget. Trots de lugnande beskeden hade hon svårt att släppa oron – och utvecklade hälsoångest.
I klippet berättar Frida hur det är att leva med hälsoångest och hennes väg till att må bättre, som hon delar på Tiktok
Vill hjälpa andra med hälsoångest
Frida är inte ensam om att leva med hälsoångest, tidigare kallat hypokondri. Enligt en Sifoundersökning, på uppdrag av Apotek Hjärtat, upplever en av fem personer hälsoångest någon gång i månaden. Bland unga tjejer är andelen tre av fem.
HÄLSOÅNGEST
Hälsoångest, tidigare kallat hypokondri eller sjukdomsångest, innebär en återkommande och intensiv rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom, exempelvis cancer eller neurologiska sjukdomar, trots medicinska försäkringar om motsatsen.
Symptom
Stark oro, rädsla för döden, nedstämdhet och frustration
Ständiga tankar på sjukdom, misstolkning av normala kroppsliga förnimmelser som tecken på allvarlig sjukdom
Hjärtklappning, spänningshuvudvärk, magbesvär som förstärker oron
Upprepade läkarbesök, medicinska tester, sökande av försäkran från familj och vänner, eller undvikande av vårdmiljöer och aktiviteter som kan väcka oro
Kan behandlas med KBT
Hälsoångest klassificeras som ett ångestsyndrom och kan behandlas effektivt. Vanliga behandlingsmetoder inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), där man arbetar med att förändra tankemönster och beteenden som förstärker oron.
Källa: Kompetenscentrum för psykisk ohälsa, Din psykolog.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.