Hanteln dinglar i luften.
Aaron Lindström, 26, ska ta sig tillbaka från sin värsta motgång.
En egen uppfinning gör det möjligt.
Artikeln i korthet
Han spänner vänsterarmen och skrattar.
– Det är en liten biceps, men jag har kämpat hårt för den, säger Aaron Lindström.
Alpinåkaren föddes med dysmeli och saknar vänster underarm. Att bli starkare i överarmen är alltså minst sagt en utmaning.
– Man blir problemlösare. Jag har fått hitta lösningar på gymmet.
I väskan gömmer sig de hemmagjorda lösningarna. Det svarta bandet sätter han runt armen. Från bandet, fäst med svart tejp, hänger en silverkedja. Där kan han fästa hantlar, eller skivstänger.
– Det här är en egen lösning som jag har hittat på själv. Det gör att man kan göra såna här pull-ups till exempel. Då sitter jag fast där med hjälp av den, säger han och drar upp sin egen kroppsvikt.
Bakom sig har han sin bästa – och värsta – säsong. Att ta sig tillbaka till träningen var den enkla delen.
Kraschade: ”Kunde inte sova om nätterna”
Aaron Lindströms Paralympics i Cortina fick en kanonstart.
Han var bara tre tiondelar från en medalj i störtlopp. En positiv överraskning för teknikspecialisten. Det var ju i slalomen svensken skulle slåss om medaljerna.
Men han kom aldrig till start i slalomen. Lindström kraschade otäckt i super-G, punkterade lungan och drabbades av en kraftig hjärnskakning.
– Det var massa illamående och sånt där med hjärnskakningen. Jag hade ont i lungan, kunde inte sova på nätterna, berättar han.
Med tiden gick det över. Det som hände inne i huvudet var svårare att hantera.
– Det har nog varit en av de tyngsta motgångarna i min karriär, säger han och rättar snabbt sig själv.
– Eller det är min tyngsta motgång i karriären. Jag har bestämt mig för att studsa tillbaka från den, men det är svårt när man har förberett sig så länge på någonting och så kraschar man.
Lindström hade för första gången i sin karriär vunnit den totala slalomcupen och åkte till Paralympics i superform.
– Jag hade laddat svinmycket, var nervös i ett år innan tävlingarna. Så gick det bara åt skogen.
I början av sommaren kom nästa bakslag. Lite fotboll slutade i ett knä ur led.
– Det small till, de bredvid hörde hur det small. Läkarna trodde först att jag dragit korsbandet, det var jättesvullet.
Men korsbandet var helt och rehaben har gått bra.
– Om knät börjar strula och låser sig, då behöver man göra en titthålsoperation och ta bort brosket. Men förhoppningsvis behöver jag inte göra det.
”Det är kul när folk kommer fram”
Lindström går runt i gymmet på Bosön där paralandslaget startar upp för säsongen. Med ett leende visar han upp protesen som gör det möjligt för honom att göra armhävningar.
– Jag har en enorm fördel om jag kan träna hela kroppen jämfört med konkurrenterna som kanske inte har hittat lika bra lösningar.
Han har lärt sig vad som fungerar genom åren.
– Det är väldigt bra att kunna göra det här för att kunna bli mer symmetrisk, det är det som är målet.
På gymmet går alpinåkarens knep inte obemärkt förbi.
– Det är kul när folk kommer fram och uppmuntrar en. Det är väldigt kul om man kan inspirera folk.
När tiden efter kraschen kommer på tal blir rösten tung igen.
– Det är svårt att beskriva, man måste bara försöka ta sig ur det och blicka framåt. Tänka positivt och på framtiden, men det är svårt när man får bakslag på bakslag och kanske hamnar i en negativ spiral med negativa tankar och nedstämdhet. För mig var det också en tomhet.
– Jag är tacksam att jag har familj som hjälpt mig.
Har din tro hjälpt dig?
– Absolut, det har den verkligen gjort. Det har haft en stor betydelse. Kunna studsa tillbaka framför allt, när man har det som tuffast, kunna hitta hoppet igen. Då har min tro verkligen hjälpt mig. Det hade varit väldigt mycket tuffare om jag inte hade min tro.
När han ska leta efter det positiva tänker han på säsongens kommande VM.
– Jag ska göra allt för att det ska bli så bra som möjligt.
– Men det blir inte mer fotboll på ett tag. Det kommer ta ett tag innan jag vågar röra en boll igen, säger han och skrattar.
Kommentera artikel
Expressen erbjuder möjligheten att kommentera artiklar. Vi tar bort inlägg som vi bedömer är olämpliga. Kommentarer granskas inte i förväg. Kommentarerna omfattas inte av utgivaransvaret enligt yttrandefrihetslagen och de är inte heller en del av den grundlagsskyddade databasen expressen.se
Andra har också läst
- Överklassens oskrivna regler i Sandhamn: ”Urlöjligt”- Överklassens koder: ”Big no-no” • Oron på ön
- Svenska doldisarna stenrika på avtalet med Ikea- Lever hemligt liv – i ”palats” för 300 miljoner
- TV4-profilens hårda tid: ”Var skoningslös”- Jenny Strömstedt om missförstånden: ”Känt mig väldigt utsatt”
- ”Helena” gillar gruppsex: ”Njuter och tar för mig”- Möts för gangbang på hemlig plats • ”Anna” vill ha hårdare tag
- Mytomspunna dansbanan i byn som släcktes ner- Dansen fortsätter i byn som släcktes ner • Oskrivna reglerna
- Här är svenskarna bakom lyxklubben- Kändisar och rika samlas hos Mikael och Johanna på Mallorca