Det är kväll i värmländska Torsby. Inne i ett stort konferensrum är det svenska damlandslaget i längdåkning samlat.
Men denna gång har faktiskt ämnet inget med skidåkning att göra.
Det är betydligt viktigare än så.
Under 90 minuter får Linn Svahn, Maja Dahlqvist och de andra landslagsstjärnorna en utbildning i hjärt- och lungräddning (HLR). Dels teoretisk, men även praktiska övningar för att lära sig att rädda liv.
Det är förra årets världscuptvåa Moa Ilar som är personen bakom initiativet.
Svävade mellan liv och död
– Jag föreslog att vi borde göra det här för förbundet för en tid sedan. De nappade direkt och tyckte det var självklart att vi skulle göra det, berättar Moa Ilar.
29-åringen vet själv exakt hur avgörande kunskapen om HLR kan vara i ett skarpt läge.
Hösten 2022 drabbades hennes pappa Christer av hjärtinfarkt och akut hjärtstopp.
– Han var borta i fyra minuter men fick HLR under tiden. Och sedan fick de i gång honom med hjälp av en hjärtstartare.
Moa Ilar fortsätter:
– Men pappa var ju verkligen på rätt plats när det hände – på en läkarstation. Där visste de vad skulle göra.
När dramat utspelade sig satt Moa Ilar på en buss på väg till ett träningsläger. Hon har tidigare beskrivit det som att få en ”mental chock” när hennes syster ringde och berättade vad som hänt.
”Värdefullt och livsviktigt”
Hur är det med din pappa i dag?
– Pappsen mår bara bra, säger Moa Ilar och ler.
Men händelsen har fått Moa Ilar att vilja engagera sig för att sprida kunskap om hur man ska agera om någon drabbas av hjärtstopp.
– Jag insåg då hur viktigt det var att kunna det här. Det är både värdefullt och livsviktigt i vissa sammanhang, säger Moa Ilar.
Sedan fortsätter hon:
– Vi rör oss bland mycket folk. Har vi möjlighet att rädda livet på någon vill jag att vi ska kunna ta den.
Hur var den här kvällen med laget?
– Det var jättekul att göra det tillsammans med tjejerna. Både att få skratta ihop och ställa viktiga frågor och lära oss något livsviktigt.
Även landslagets vallateam har fått genomgå samma kurs. Herrlandslaget ska även de göra samma sak senare i höst.