I helgen stoppades Bingo Rimér, 51, av polis efter att ha kört motorcykel en sträcka utan hjälm på Djurgården i Stockholm.
Men det var inte böterna som fick honom att bryta ihop.
På Instagram berättar fotografen och tv-profilen hur mötet med poliserna väckte minnen från barndomen – och hur han plötsligt kände sig som den lilla pojke som fått höra att han var dum och aldrig skulle bli något.
– Det blir plötsligt som att öppna en kran du gjort allt för att hålla tätt, säger han till Aftonbladet.
”Män biter ihop”
Efter händelsen valde Rimér att öppet berätta om sina känslor på Instagram. Han säger att responsen varit stor, inte minst från andra män som känner igen sig i att bära på sorg.
– Jag tror att vi har en skev bild av att gråta. Man tar hellre en öl eller shoppar för att komma över jobbiga känslor. Men jag tror att det är bättre att faktiskt känna. Att gå och bära på ångest, ilska och oförrätter utvecklas tillslut till ohälsa.
Själv har han länge haft svårt att visa sig sårbar.
– Jag tror kvinnor är bättre på det där. Män biter ihop. Det finns en bild av att killar som gråter är lipsillar, och så har även jag blivit programmerad.
Har börjat gå i terapi
Rimér berättar att hans syn på känslor delvis kommer från uppväxten.
– Min pappa grät aldrig.
På senare tid har han börjat gå i terapi och försökt komma närmare sina egna känslor.
– Jag gråter inte ofta, men när jag börjat jobba med att komma i kontakt med min sårbarhet har det blivit lättare. Att gråta är helande.
Gråter oftare
Nyligen stod han på en tågstation och såg att klockan var 11.11 – ett klockslag som han och hans exfru brukar förknippa med tur.
Medan han skickade ett sms till henne om det så missade han tåget.
– Jag tog fel på tiden. Förut hade jag blivit arg. Nu blev jag ledsen och började gråta.
För Rimér har det blivit ett tecken på att han inte längre trycker undan det han känner.
– Det är först när man är i kontakt med sina känslor och sin sårbarhet som man kan uppnå sann kärlek.
Boten gick på 3 850 kronor.
– Det var dyrare känslomässigt, säger Bingo Rimér.