Annas son hade tv som bästa vän – då införde familjen strikta regler skärmtid
”Jag vill vara med min bästa vän”. Så sa Annas son Elvin en dag när han inte ville gå till förskolan. När hon frågade vem det var blev svaret: tv:n. Det blev en väckarklocka för familjen i Torslanda i Göteborg som i dag har tydliga regler kring skärmtid.
– Det gick för långt, säger mamma Anna Klimenko.
Det har gått några år sedan Elvin, i dag 9 år gammal, kom med det där oväntade svaret. Att hellre vilja vara med sin bästa vän, och att vännen var familjens tv, blev blev en tydlig signal för Anna Klimenko.
Skärmen hade helt enkelt börjat ta en för stor plats i vardagen, något hon berättat om i tidningen GP.
– Det gick lite för långt när man inte ville vara med i vardagen, säger Anna.
Efter det valde familjen att helt ta bort tv:n under några år.
Men är det så farligt med skärm då?
– Ja, det är det, det finns otroligt mycket forskning som stödjer det.
Prioriterar läsning
I dag ser reglerna annorlunda ut hemma hos familjen i Torslanda. Tv är inte tillåtet på vardagar, medan barnen får titta på tv på lördagar och söndagar – upp till tre avsnitt om dagen.
Barnen har inte heller egna mobiler eller surfplattor hemma.
– Jag tror att för barn så behöver det vara binärt, att man vet exakt, säger Anna.
Om barnen frågar om de får titta på tv en måndag blir svaret nej.
Förutom tydliga ramar kring skärmtid har Anna och hennes man också valt att prioritera läsning, både för barnen och tillsammans med dem.
Trots att familjens regler skiljer sig från många andra barns vardag säger barnen att de inte känner sig avundsjuka på sina kompisar.
Folkhälsomyndighetens rekommendationer
Enligt Folkhälsomyndigheten bör barns skärmtid begränsas så att den inte påverkar sömn, fysisk aktivitet eller skolarbete negativt. Myndigheten rekommenderar att barn mellan 2 och 5 år använder skärm högst en timme per dag, barn mellan 6 och 12 år 1–2 timmar och ungdomar mellan 13 och 18 år 2–3 timmar.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.