Det som utspelade sig på löparbanan i Birmingham var en ren uppvisning av Andreas Almgren.
Efter en långsam start tröttnade svensken och gjorde sitt guldryck. Vid sidan följde Almgrens tränare Urban Aruhn varje perfekt fotnedsättning. Även om det var ganska nervöst.
– Det är det bästa som någonsin har hänt på en idrottsbana, men också de värsta minuterna när han gick så tidigt, säger Aruhn till Sportbladet.
”Jag är så stolt”
Det fanns en plan om att Almgren skulle göra sitt ryck med tolv varv kvar. Det är jättetidigt. Men han gjorde sitt ryck betydligt tidigare än så.
– Han möter regerande världsmästare och regerande europamästare. Det ska inte gå att springa ifrån dem på det här viset. 3.16 första kilometern. Sedan går han upp och tänder grillen. Gressier (bronsmedaljören) måste vara över 300 meter efter. Det är ändå världsmästaren. Jag är så stolt över honom, säger Aruhn.
Han försöker att beskriva sina känslor under finalen och hur bra Almgrens prestation var.
– Personligen blev jag alldeles yr under resan. Det är overkligt. Det är en hel del vind där nere också. Det är en brutal prestation.
Svaret som fick frun att undra
Vi såg i sändningen att du inte kunde hålla tårarna tillbaka när han gjorde guldrycket.
– Jag vill inte vara så känslosam. Jag hade bestämt mig för att inte vara där men man har ett hjärta. Vi har många år tillsammans och en nära relation. Det betyder så mycket.
Vad ska du säga till honom när du träffar honom?
Aruhn tänker efter innan han svarar:
– Jag har sagt att jag älskar honom en gång i tv, då undrade ju min fru. Jag kommer bara krama om honom. Det finns inte så mycket ord. Man behöver inte säga så mycket många gånger. Det är en blick och så blir det säkert något spontant.
Känslorna är väldigt starka.
– Det man får känna en sådan här dag önskar man att alla människor ska få känna, säger Aruhn.
Är det här det största du varit med om?
– Absolut det största.
EM-guldet var Almgrens första stora mästerskapsguld i karriären.