När termometern stiger under onsdagen och torsdagen ställs den svenska EM-truppen inför en rejäl utmaning.
Upp mot 36 grader väntas på torsdagen, när diskusstjärnan Daniel Ståhl kliver ut för att slåss om guld.
– Alla påverkas. Sedan påverkar det ju vissa grenar olika mycket. Långloppen såklart men också de som ska hoppa många hopp, säger Ellen Huldén.
Snackis i truppen
Någon som påverkades redan under tisdagen, i 27-gradig värme, var Melwin Lycke Holm i just höjdhoppskvalet.
– Jag satt nästan där funktionärerna sitter ett tag, i skuggan, bara för att där var det mest skugga. Det är alltid taktiken, att kunna hålla sig så sval som möjligt, säger Holm Lycke.
Ellen Huldén berättar att värmen blivit en snackis i landslagstruppen.
– Det tas upp på våra samlingar, men vi har pratat om det här från början, säger hon och fortsätter:
– Det handlar om att dricka ordentligt, ladda med vätskeersättning, ha keps och hålla sig i skuggan. Man får inte vara ute i solen mer än nödvändigt, det tar massor av energi. Vi är också noga med att de får i sig ordentligt med salter, för det är vad man tappar när man svettas.
Längd- och trestegshopparen Maja Åskag får därför vara extra noggrann inför torsdagens trestegsfinal.
– Jag älskar ju egentligen att sola, men jag ska inte... jag ska undvika den. Det får bli att ta det lugnt, säger hon.
Ellen Hulldén anser att man är väl förberedda mot värmen.
– Vi behöver ta höjd för det. Inte bli överhettad, få värmeslag och bli dålig. Först påverkar det prestationen, men man kan ju bli riktigt sjuk om man får värmeslag i värsta fall.
”Då får man fundera”
För att möta utmaningen har medicinska teamet förberett en rad åtgärder i Birmingham.
– Vi har med oss kylvästar, vätskeersättning och jobbar med is och isbad. Det finns is så att man kan lägga handdukar i, ispåsar och försöka hålla kroppen sval. Vi delar ut resorb hela tiden, säger Huldén.
När är det för varmt för att tävla? Tävlar man i 40 grader?
– Nja, då tror jag att de (arrangören) hade fått fundera kring vilka tider man tävlar.