Fråga: Jag vill ut ur ekorrhjulet och har nu ofrivilligt fått en chans att starta om. Men hur gör man? Mitt förhållande sedan tio år tog plötsligt slut för ett år sedan. Min partner hade packat ner mina saker i kartonger och tagit av sig förlovningsringen. Utan förvarning meddelade han att ”jag älskar dig inte längre, så vi kan inte leva ihop”.
Efter mycket terapi förstår jag att relationen inte var normal. Där fanns ett toxiskt mönster med narcissistiska inslag. Själv föll jag rakt ner i utmattning, förstärkt av flera tunga år med ett sjukt barn, arbetslöshet och egen sjukdom.