Skarpa varningen till turister i Europa: ”Man kokar inifrån”
Experten: Då blir värmen livsfarlig
・Uppdaterad:
Har du tillgång till pool och AC behöver du inte oroa dig under värmeböljan i Europa.
Men planerar du att vandra i bergen eller promenera i en stad gäller det att tänka efter, enligt överlevnadsexperten Torbjörn Selin.
– Det blir väldigt farligt att ge sig ut och anstränga sig om man inte vet vad man gör, säger han.
Enligt flera vädermyndigheter väntas ovanligt höga temperaturer i stora delar av Europa i veckan. I Frankrike väntas temperaturen under måndagen nå upp till 43 grader i vissa delar av landet. På eftermiddagen hittades två barn döda i en bil i Frankrike där värmeböljan är ett av huvudspåren i utredningen.
Överlevnadsexperten Torbjörn Selin har familjemedlemmar som just nu semestrar på kontinenten. Han säger att man inte behöver vara rädd om man åker till platser där man har tillgång till pool och AC.
– Jag hade inte sett något problem att åka till en vanlig charterort. Men jag hade inte velat åka till Mallorca och vandra i bergen, säger han till TV4 Nyheterna.
Då blir värmeböljan livsfarlig
Enligt Torbjörn Selin blir det väldigt farligt att ge sig ut och anstränga sig om man inte vet vad man gör i extremvärmen. Livsfarligt blir det om man slarvar med vätskan.
– Alltså du kanske dricker alkohol och inte äter och dricker normalt. Speciellt om du anstränger dig i värmen för då har kroppen väldigt svårt att kunna skydda sig och du kan drabbas av värmeutmattning och därefter värmeslag.
När temperaturen i kroppen stiger till över 40 grader kan man bli medvetslös, få kramper och inte kunna rädda sig själv, enligt överlevnadsexperten.
– När du kommer upp i de här temperaturerna förstörs cellerna i kroppen – det blir som att man kokar inifrån. Kroppen stänger av dig komplett och du har ingen möjlighet att backa det på något sätt. Kyla är mer en långdragen process där du sakta tappar temperaturen.
”Var i skuggan, drick och svalka dig”
Den som har en resa planerad till något av de områden i Europa där det har utfärdats röda eller orange vädervarningar bör hålla sig inne eller i skuggan under de värsta timmarna mitt på dagen.
– Mellan klockan elva och 14 behöver du inte springa runt ute och ha aktiviteter. Var i skuggan, drick och svalka dig.
Om man ändå rör sig i solen kan man gå runt med ett paraply eller blöta ner sin tröja eller skjorta för att kyla ner sig.
– Bara att gå runt i en stad där det står stilla utan att du har täckt dig med hjälp av skugga eller kläder kan vara jobbigt. Det vill ju till att vara där det fläktar lite, där du kan svalka dig och komma undan från den värsta värmen.