Freddie Woodward representerade Storbritannien i OS 2016.
Nu berättar han om sitt långa porrberoende som började i tidig ålder.
– Jag insåg att jag hade problem med läxor och prov. Varje gång jag satte mig ner för att repetera ville jag bara öppna de där sidorna.
Redan som tolvåring tittade han på vad han själv beskriver som hårdporr-sajter.
Simhopparen tror att de flesta föräldrar är medvetna om att pojkar, i synnerhet, kan stöta på porr i tonåren – men att det är ett svårt samtal att ta.
I takt med att han växte upp, och hans karriär blev framgångsrikare, ökade även hans porranvändning.
– Jag besökte dessa webbplatser varje dag, under en period tio gånger om dagen.
– Om jag hade haft ett dåligt träningspass var det alltid det jag kunde vända mig till.
Lämnades av flickvännen: ”Kunde inte sluta”
Ungefär under samma tid började han också dela nakenbilder och videos på sig själv till främlingar på sociala medier. Men det dröjde inte länge innan bilderna läckte ut på internet.
Konsekvensen?
Han blev lämnad av sin dåvarande flickvän.
– Det värsta var att jag fortfarande inte kunde sluta med porr, säger engelsmannen.
Efter flera år lyckades han i fjol övervinna sitt beroende genom att ändra tankesättet – från någon som försökte sluta titta på porr till ”någon som inte tittar på porr”.
I dag efterlyser 31-åringen från Sheffield bättre utbildning kring beroendet. Någon som inte är skamfylld utan ärlig och evidensbaserad.
Nu är Freddie Woodward tillsammans med den tidigare artistsimmaren Chika Izumi. Japanskan är väldigt stolt över att pojkvännen delar sin historia.
– Jag kan inte förstå hur modig han är, att prata med världen om detta, säger hon.
Freddie Woodward har ett EM-brons och dubbla guld i brittiska mästerskapen.