Axelina Johansson om orsaken till lyftet: ”Äter mer protein”

Axelina Johansson om orsaken till lyftet: ”Äter mer protein”

Axelina Johansson har radat upp stötar över 19 meter under säsongen.

Hemligheten bakom succén? Ett nytt träningsupplägg och annan kost.

– Jag äter mer protein, säger hon till SVT Sport.

Hör Axelina Johansson berätta om varför hon fått ett sådant lyft i år, i spelaren ovan.

I fjol hade Axelina Johansson ett säsongsbästa på 18,86 i kula. I år har kulstötaren slagit svenskt rekord med 19,97 och varit över 19 meter vid tio tävlingar.

Det plötsliga lyftet kommer inte helt oväntat, utan beror till stor del på förändringarna hon gjort i träningen.

– Jag har lagt på mig väldigt mycket muskler. Sedan ser jag till att kroppen får den näringen den behöver för att orka med all träning, säger hon och lägger sedan till:

– Det har lett till att jag stöter mycket längre.

Under inomhussäsongen tog Johansson sin första internationella mästerskapsmedalj på seniornivå, men det finns ett tydligt mål kvar den här säsongen.

– Jag vill gärna stöta 20 meter, det är ett stort mål.

EM i Birmingham, som SVT sänder, inleds 10 augusti.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.