Artikeln i korthet
Höjdhopparen Engla Nilsson kom tvåa i damernas höjdhopp på SM i Uppsala. Hon blev bara slagen av årets succéhoppare Louise Ekman. Ekman vann på 190 centimeter medan Nilsson hoppade 186. Trea blev Ellen Ekholm på 184 centimeter.
– Jag tyckte jag hoppade bra i dag och jag är väldigt glad över att vara tillbaka och tävla på SM igen. Det var superroligt, även om jag var lite irriterad på att jag inte tog mig över 188 också, säger Engla Nilsson.
”Var livrädd”
Nilsson avslutade inomhussäsongen i förtid i vintras, men få visste exakt varför. I början av maj berättade hon i podcasten Track and talk att anledningen var att hon hade drabbats av ätstörningsproblematik.
– Jag var livrädd när jag gick ut med det. Jag visste liksom inte hur det skulle tas emot. Men jag kände samtidigt att för min del är det jätteviktigt att prata om, säger hon och utvecklar:
– Jag vill att många andra unga tjejer som varit med om samma sak ska känna sig trygga i att ta hjälp och jag vill vara en förebild för dem. Det kändes väldigt viktigt.
Hur har det känts efteråt?
– Jag har fått så bra respons. Jag är jättetacksam över det. Det känns också skönt att folk får ett varför till att det inte blev som det skulle. Jag hade en extremt dålig inomhussäsong.
Siktar mot EM
Med hjälp av sin tränare och en idrottsdietist har Nilsson hittat tillbaka till rätt spår. Hon berättar att vägen tillbaka mestadels har gått rakt framåt.
– Han (dietisten) förklarade också hur mycket mat jag behöver få i mig för att klara min mängd träning. Då fick jag en liten chock: ”Oj det är ganska mycket ändå”. Men efter det kunde jag ta till mig det ganska enkelt och då var det – för min del – ganska enkelt att komma tillbaka.
Härnäst är Engla Nilsson inställd på att tävla i EM i Birmingham i augusti.
– Förhoppningen är att prestera så bra jag kan. Just nu ser det ut som att jag kommer att få åka, så jag ställer in mig på att jag får åka och på att göra mitt bästa där.
Mår du dåligt?
• Om du misstänker att du har en ätstörning är det bra att berätta om det för någon närstående.
• Det är svårt att hjälpa sig själv, därför är det viktigt att du söker professionell hjälp.
Om du är under 18 år:
Du kan kontakta en vårdcentral, ungdomsmottagning, elevhälsan eller barn- och ungdomspsykiatrin, bup. På en del bup-mottagningar behöver du en remiss från vårdcentralen.
Om du är över 18 år:
Du kan kontakta en vårdcentral, psykiatrisk mottagning eller företagshälsovården om du arbetar. Du som är upp till 20-25 kan också kontakta en ungdomsmottagning (åldersgränserna varierar).
Allt fler regioner i Sverige har specialiserade ätstörningsmottagningar. På några mottagningar behöver du en remiss, men på flera kan du söka vård själv.
Här kan du hitta mer information:
www.atstorning.se
www.friskfri.se
www.1177.se
Källa: 1177 / atstorning.se