Pelle fick förlossningsdepression: ”Ingen pratar om det”
Vården missar nyblivna pappor • ”Det var en konstant oro”
・Uppdaterad:
Förlossningsdepression kan drabba alla nyblivna föräldrar. Trots det är kunskapen om pappors psykiska hälsa efter en förlossning låg.
För Pelle Thornberg präglades den första tiden av oro och skam, och länge vågade han inte berätta hur han mådde.
– Det var en enorm skam och mycket skuldkänslor, säger Pelle Tornberg.
När Pelle Tornberg och hans sambo blev föräldrar var det ingen omedelbar lycka som mötte dem. Både han och sambon drabbades av förlossningsdepression, något som ofta förknippas med mammor, men som även kan drabba pappor.
– Alla målar upp den här bilden av att det är en obeskrivlig glädje och kärlek och man är där uppe och så där. Så var det inte riktigt för nån av oss. Det var som att vara i en dimma. Det var en konstant oro, säger Pelle Tornberg.
– Men det var också en enorm skam och mycket skuldkänslor kring att inte känna så som alla målar upp att man ska känna som pappa.
När familjen fick besök från barnavårdscentralen låg allt fokus på mamman och barnet. Pelle minns inte att någon frågade hur han mådde – och tror att många pappor går igenom liknande upplevelser i tystnad.
– Även om de hade frågat mig hade jag förmodligen inte sagt som jag kände. Jag sa det inte ens till min sambo i början.
Vården missar pappor
Barnpsykologen och forskaren Malin Bergström, Karolinska institutet, känner väl igen Pelles berättelse. Hon menar att skillnaden i risk för förlossningsdepression mellan nyblivna pappor och mammor är mindre än många tror.
– Man tror ju att det utlöses av graviditeten, förlossningen eller amningen. Men grejen är den att den hormonella omställningen drivs av kontakten med barnet.
BVC erbjuder nu både enskilda och gemensamma samtal för alla nyblivna föräldrar, men under graviditeten finns fortfarande inga särskilda samtal eller strukturer för att fånga upp blivande pappors mående. De räknas inte ens som patienter under graviditeten.
– Vilket är absurt eftersom barn påverkas på exakt samma sätt av måendet hos en mamma som hos en pappa. Och vi vet att män generellt har mycket svårare att söka vård och ännu starkare skamkänslor kring den här typen av mående än vad nyblivna mammor har, säger Malin Bergström, barnpsykolog och forskare på KI.
Vill inspirera andra
För Pelle Tornberg blev vändningen när han vågade prata med sin sambo och senare fick stöd av en kurator via BVC. Han har delat sin historia på sociala medier och vill nu bidra till att minska skammen och få fler pappor att våga prata om sitt mående, och be om hjälp.
– Ingen pratar om det och alla går runt i sin egen lilla bubbla med sin egen skam och sina egna känslor kring det här.
I dag har Pelle en nära relation till sin son och vill att fler föräldrar ska veta att förlossningsdepression inte är ovanligt – och att det går att ta sig igenom.
– Jag är så glad att han är en del av mitt liv. Nu när jag sitter här skulle jag aldrig någonsin byta ut den situationen.