Det var en helt annan fart på IFK Göteborgsanfallaren Max Fenger vid fredagens träning på Kamratgården jämfört med den märkte Fenger som rörde sig långsamt och blekt i samband med den allsvenska inledningen tidigare i våras.
24-åringen drabbades av en infektion under försäsongen, tränade sedan för mycket, åt för lite och hamnade i en negativ spiral.
Bästa på flera månader
Det blev tre matcher från start, fyra inhopp, men inget allsvenskt mål från Fenger som 2025 svarade för tolv mål för Blåvitt.
Men nu verkar det ha vänt.
Är det skillnad på dig nu jämfört med i våras?
– Ja, det är det. Det är det bästa jag har känt mig på många månader, det bästa i år. Det är jättepositivt, säger han efter fredagsträningen på Kamratgården som han avslutat energiskt med att nöta extra frisparkar och skott.
Vad är det du känner nu?
– Under våren hade jag ingen energi eller power. Kroppen kändes inte som vanligt. Nu börjar det se bra ut igen.
– Hur det funkar får man se när matcherna kommer igång igen. Men det är klart att jag känner en skillnad. Alla tester och mätningar vi gör går rätt väg. Det ser jättebra ut.
Vad är förklaringen till att det har vänt?
– Jag fick en dipp efter att jag hade varit sjuk i början av försäsongen. Jag fick inte fyllt på med tillräckligt med energi. Jag tränade för mycket i förhållande till hur mycket energi jag fick in i form av mat – kolhydrater, socker. Nu gör vi en massa grejer och fokuserar på att få in rätt saker via kosten.
Var ledig – på riktigt
Vad äter du nu som du inte ätit tidigare? Lösgodis och chips...?
– Nej, nej, nej, det är det inte. Det händer inget om jag äter lite godis ibland. Jag äter lite mer ris, pasta, lite fler mellanmål.
När IFK Göteborg var lediga första veckorna av juni gjorde Max Fenger något ovanligt för honom: han var ledig, på riktigt.
– Jag tog det mer lugnt än vanligt när jag hade semester. Jag använde tiden för att komma tillbaka i bättre form. Det var mer fokus på att ladda upp mer energi. Det är något man ser mer i uthållighetsidrotter, inte i fotbollen. Det är inte så vanligt att en fotbollsspelare råkar ut för det här.
– Det hjälper att ha bra experter. Det är på rätt väg nu. Jag kan fortfarande träna extra, jag ska bara hålla koll på energin som jag får in i kosten. Om jag jobbar mest så ska jag äta mest.
Flytt inte i fokus
I vintras uttalade IFK Göteborgs fotbollschef Jesper Jansson att Fenger var en av spelarna som kunde säljas och ge större inkomster till Blåvitt.
– Mitt fokus är att spela fotboll, att få kroppen att kännas bra, att få energin tillbaka. Planen kring mig och när jag ska säljas får ni fråga Jesper om. Sådana saker handlar om tajming. Kommer det något konkret får jag reda på det då.
– Det är fokus på AIK och att få igång min säsong, säger Max Fenger.
Streama FIFA Fotbolls-VM och Allsvenskan med TV4 Play Sport Fotboll. Halva priset hela sommaren – 224,50 kr/mån i 3 månader.