God sömn kopplas till bättre hjärnhälsa vid diabetes och stroke

Sammanfattning

Forskare vid Karolinska institutet har undersökt om god sömn kan mildra kopplingen mellan kardiometabola sjukdomar och sämre hjärnhälsa. Studien, publicerad i Journal of the American Heart Association, bygger på data från över 400 000 medelålders och äldre personer i UK Biobank. Personer med typ 2-diabetes, hjärtsjukdom eller stroke och god sömn presterade något bättre på kognitiva tester och hade större hjärnvolym än de med sämre sömn, vilket enligt forskarna kan vara viktigt eftersom bättre sömn är ett uppnåeligt mål för de flesta.

Sammanfattat av Metodai med hjälp av AI utifrån rapporteringen hos Forskning.se.