”Fick ont av simning – hur ska jag träna nu?”

Sammanfattning

En kvinna som nyligen fött sitt andra barn började simma efter förlossningen, eftersom hon ville röra sig på ett skonsamt sätt. Efter några pass fick hon ont i ena knät och sedan i höften på samma sida, och besvären kvarstod två veckor efter att hon simmat senast. Hon frågar hur hon kan bli smärtfri och börja träna igen.

Sammanfattat av Metodai med hjälp av AI utifrån rapporteringen hos Svenska Dagbladet.