Svettpärlorna faller i takt med de rytmiska ljuden från löpbandet i Ingrid Kristiansens källare vid Holmenkollen i Oslo. En av tidernas främsta långdistanslöpare har besök av sin klient, idrottsläraren Nora Hanssen. Den senare lyssnar ivrigt på sin egen lärares återkoppling.
Ibland upplever Ingrid Kristiansen att dagens många entusiastiska motionärer tittar lite märkligt på henne, som om hon kom från stenåldern. Tvärtom, tycker hon själv. Men när hon ser vad en del av dem ägnar sig åt på passen blir hon ledsen för deras skull.