Hon stöttar kvinnor med klimakteriebesvär – ser stort behov av stöd
Hanna Waldemarsson gick själv länge med besvär utan att förstå att det handlade om klimakteriet. Nu driver hon eget som klimakterierådgivare. Hon möter dagligen kvinnor med klimakteriebesvär och ser att behovet av hjälp är stort.
För några år sedan sa Hanna Waldemarsson upp sig och jobbar nu på heltid med klimakteriefrågor. Innan dess har hon jobbat i över 20 år som fysioterapeut inom den offentliga vården.
– Jag ser ett stort behov av att öka kunskapen hos kvinnor och allmänheten och erbjuda vettig hjälp, det saknas tyvärr idag, säger Hanna Waldemarsson, boende i Norrköping.
Det hon framför allt ser är att klimakteriebesvär missas och misstas för andra problem, som depression eller nedstämdhet. Hon menar också att kvinnor inte får tillräckligt med stöd med sina besvär.
Privat marknad
Hanna Waldemarsson är inte ensam om att driva bolag som riktar sig mot kvinnor med klimakteriebesvär. Hon ser att en privat marknad växt fram.
– Det har kommit fler aktörer. Dels privata rådgivare som jag, men också online-rådgivare som ett svar på det ökade behovet, säger Hanna Waldemarsson.
Det hon ser är att många kvinnor behöver mer stöd och hjälp – till exempel rådgivning om kost och träning för att mildra besvären.
Primärvårdens ansvar
Socialstyrelsens riktlinjer för 2026 slår fast att primärvården ska fånga upp och behandla klimakteriebesvär tidigt, innan de utvecklas till större problem.
Myndigheten pekar bland annat på behovet av ökad kunskap om klimakteriet inom primärvården. Genom att ställa frågor, lyssna och ge patienterna tillräckligt med tid kan vårdpersonalen bidra till att förebygga ohälsa.
Hanna Waldemarsson välkomnar att primärvårdens ansvar för att uppmärksamma kvinnor i klimakteriet betonas.
– Då krävs det nu en insats för att höja kunskapen, säger hon.
Enligt Hanna Waldemarsson är träningen än grundbult för att må bra under klimakteriet. I videon nedan delar hon sina fyra bästa tips för hur du kan träna under klimakteriet.
tidiga klimakteriesymptom att ha koll på:
• Förändrat blödningsmönster. Det kan handla om att blöda mer eller mindre än vanligt och även en förändrad längd på menscykeln.
• Hjärtklappningar och svettningar under natten.
• PMS-liknande symptom under en längre tid än vanligt. Det kan vara nedstämdhet, ilska eller irritation.
Källa: Hanna Waldemarsson
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.