Löparnas knep för att orka hela vägen genom Uppsala Marathon
Det är dags för Uppsala Marathon, där löpare i olika åldrar och på olika nivåer samlas för att anta utmaningen. Men vad för tips har de för att ta sig i mål?
– Jag gillar att springa med en kompis, då har man någon som peppar en, säger Johan Holmqvist, löpare.
Med start och målgång vid Uppsala slott tar deltagarna sig genom stadens gator.
– Det är ingen som kommer att imponeras av att man har vunnit ett maraton, utan av att man har genomfört ett, säger tävlingsgeneralen Mohamad Hassan.
Loppet erbjuder flera distanser, för både motionärer och löpare med mer erfarenhet. Ett maraton är 42,195 kilometer långt och ett halvmaraton är 21,1 kilometer. Medan stafetten ger deltagarna möjlighet att genomföra loppet tillsammans i lag.
– När jag går i mål kommer jag känna mig halvt död, säger Emil Karlsson, löpare.
I klippet: Se löparnas bästa tips för att klara loppet!
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.