Här testar Jacob, 24, att träna med mensvärk
Motsvarande 1,5 miljoner svenskar undviker träning på grund av ”hygienoro”, enligt en ny enkätundersökning. Ofta rör det sig om yngre kvinnor.
SVT Nyheter Stockholm var med när Jacob och Karl fick testa att träna – med mensvärk.
En Novusundersökning från hygien- och hälsobolaget Essity visar att en av fem svenskar begränsar sin träning på grund av hygienrelaterad oro – motsvarande 1,5 miljoner svenskar. Bland unga kvinnor är ”hygienoron” dubbelt så vanligt. Den vanligaste oron handlar om obehag vid mens.
– Det är ett problem att så många unga tjejer väljer bort träning på grund av mens, för det innebär att man begränsar sig själv och sin möjlighet att delta i samhället, säger Sofia Krigsman på Essity.
Har man mensvärk bör man inte skippa sin träning, utan snarare anpassa den, säg Sofia Krigsman.
– Man får hitta sitt eget sätt att träna och att komma iväg. Träning kan faktiskt hjälpa mot mensvärk.
Se Karl och Jacob testa att träna med mensvärk i videon.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.