Det har han tvingats göra många gånger under säsongen.
Solberg inledde med en överraskande seger under svåra förhållanden i Monte Carlo i januari, gjorde en god insats i Sverige innan den negativa spiralen började snurra allt fortare.
Det blev tungt, både i bilen och privat, när hans brittiska fästmö Chloe Chambers fick avslag på sin ansökan om uppehållstillstånd. Paret kunde inte vistas i Sverige mellan tävlingarna eftersom hennes dagar inom Europa är starkt begränsade. I stället har de fått flytta hem till hennes föräldrar i England, där den 25-årige VM-trean får sova på soffan.
Allt för kärlekens skull.
– Det har varit väldigt svårt och det är svårt att säga att man bara ska skifta fokus. Det blev för mycket press och stress, både privat och med idrotten. Det är ingen bortförklaring utan bara en förklaring. Det blev för svårt, jag är ung och det var tufft mentalt, säger VM-trean från Värmland som vann torsdagens specialsträcka.
Trots det står han inför en VM-final på Sardinien där han kan bli Sveriges första världsmästare i rally sedan 1984.
De tre senaste månaderna har Solberg tagit fler poäng än sina båda rivaler: 106, jämfört med tvåan Sami Pajaris 97 och ledaren Elfyn Evans 68. Svensken vann också i Chile senast och när han ser tillbaka på säsongen inser han också hur mycket han har vuxit som människa och vad kärleken till den blivande hustrun har betytt.
– Vi har stått tillsammans genom den tuffa tiden när hon inte fått uppehållstillstånd och vi tvingats räkna dagarna för att kunna ses. Samtidigt har det varit tuffa tävlingar, jobbigt när man inte presterar och det har inte varit enkelt för henne heller. Det är skönt att ha någon vid sin sida att dela känslorna med och vi har trots allt gått igenom det tillsammans och aldrig gett upp, säger han.
– Kärleken har gjort mig starkare, det har gjort relationen starkare och jag har fått en större förståelse för saker som jag aldrig har tänkt på tidigare. Efter tävlingen i Grekland i juni började vi prioritera på ett annat sätt och fokusera på en sak. Det är inte så enkelt när man är ung.
Hur då?
– Vi har gjort livet lite enklare, försökt att inte tänka på det jobbiga, ta bort stressen över det vi inte kan påverka. Nu är det bara en kvar, efter Sardinien blir det fokus på livet.
Men inte i Sverige. Där kan paret inte vistas mer än en vecka innan årsskiftet. I stället blir det soffan hos svärföräldrarna.
– Vi har prioriterat att hon ska vara med under rallydagarna, det är ju trist att sitta ensam på hotellet inför och jag sover så jävla dåligt utan henne. När hon är på plats sover jag bättre och det är så klart bättre för prestationen, konstaterar han.
Nu är han och Chloe på plats på Sardinien för att ta hem en VM-titel. För att lyckas krävs det att han tar maximalt antal poäng den här helgen och att hans konkurrenter har en tyngre helg.
– Det är klart att jag är nervös, målet med vad jag måste göra är klart, det är inte lika solklart att klara av det, men vi får se. Jag ska försöka att ha ett rally utan problem, säger han.
– Det är många som säger att jag ska satsa allt, men det är också viktigt att vara kvar i tävlingen på söndag. Men som jag ser det finns det stora möjligheter.
Förutsättningarna inför avgörandet i WRC
Förare – Poäng – Segrar
Elfyn Evans 230 - 2
Sami Pajari 213 - 3
Oliver Solberg 209 - 2
Poängsystemet ger 25, 17, 15, 12, 10, 8, 6, 4, 2 och 1 poäng i slutresultatet. Därefter delas ytterligare poäng ut i Super Sunday och Power Stage, med fem poäng till vinnaren i respektive kategori. Vid lika poäng avgör antalet segrar, inklusive Rally Sardinien, och därefter antalet andraplatser.
Oliver Solberg måste vinna tävlingen och Super Sunday för att kunna säkra titeln.
Om Oliver tar maximala 35 poäng får Evans inte ta mer än 14 poäng för att svensken ska vinna VM.
Om Oliver Solberg vinner tävlingen och han och Elfyn Evans slutar på samma poäng vinner Oliver titeln. Han har då fler segrar.
Om Oliver Solberg vinner, men han och Sami Pajari slutar på samma poäng, vinner Solberg. De har då lika många segrar, men Solberg har fler andraplatser.