Sveriges trampolinlandslag testar ofta nya träningsformer.
För variationens skull har de aktiva testat spinning och löpträning. Därför var erbjudandet i lördags, under ett läger i Upplands Väsby, lockande.
Gymnasterna erbjöds ett 20-minuterspass med EMS-dräkter, alltså något som liknar en våtdräkt, men med elektriska impulser som aktiverar musklerna. Under noggrann uppsyn från en instruktör gjorde de knäböj, bicepscurl, upphopp och stod i plankan.
”Framtidens träning”
Dagen efter var de aktiva lyriska. Trots att övningarna hade varit förhållandevis enkla kändes det i kropparna som att de hade slagit personbästa. Visst var de möra, så söndagens spinningpass blev förkortat, men de vände hem med upplevelsen av en riktigt bra träningshelg.
I måndags hade landslagstränaren Gustav Tingelöf ont i musklerna. Han gick på toaletten och blev förbryllad över att urinen var missfärgad – ja, brun.
– Min sambo jobbade hemma. ”Oj, har du gjort något i toan?” frågade jag, men ringde snart 1177. De var tydliga med att det verkade vara rabdomyolys och att jag skulle åka till akuten på en gång, säger Tingelöf.
Varför var du med på EMS-passet?
– För att det fanns en dräkt över. Det var en kul grej. Jag googlade lite innan och fick fram artiklar om ”framtidens träning”. Då blev jag lockad.
”Osannolikt att dö”
Det medicinska tillståndet är allvarligt och innebär att skelettmuskelceller snabbt bryts ner och läcker ut sitt innehåll i blodet. Myoglobin frigörs i blodet och kan täppa till och skada njurarna.
I värsta fall är rabdomyolys – ofta bara kallat rabdo – livsfarligt.
– Effekterna är väldigt varierande. Det är aldrig bra med akut njursvikt, särskilt inte om du redan är njursjuk eller har kroniska sjukdomar. Men är man frisk och vältränad är det mycket osannolikt att man ska dö av rabdo, säger Daniel C Andersson, docent på Karolinska institutet.
På väg till sjukhuset i Uppsala meddelade Gustav Tingelöf landslagsledningen som direkt bad de aktiva att söka vård. Totalt tio åkte in, av dem var fortfarande en inskriven enligt ett pressmeddelande som Svenska Gymnastikförbundet skickade ut i går kväll.
– Avsikten har givetvis aldrig varit att försätta våra gymnaster i en situation som innebär en hälsorisk. Här har vi brustit, säger Pia Josephson, tillförordnad generalsekreterare.
Höga värden på första testet
För tränaren Gustav Tingelöf blev det två dagar med dropp på sjukhuset. Sedan hade värdena stabiliserats tillräckligt för att han skulle få återvända hem, där han nu är sjukskriven en period. I går lekte han med sitt barn och de små brottningsmatcherna var nog för att musklerna ska värka i dag.
– Jag är sliten i kroppen, säger han och berättar att oron har varit störst hos föräldrarna som jobbar inom vården.
– Mina värden var väldigt höga på det första provet. Jag fick höra först efteråt att pappa hade haft panik.
Sportbladet har sökt samtliga aktiva i trampolinlandslaget utan framgång. Gustav Tingelöf är inte förvånad över tystnaden.
– Som aktiv hade jag inte velat gå ut offentligt med att jag legat på sjukhus. När pressen ringer vill man fokusera på prestationen, på mästerskapen, säger han.
Om de aktiva tillfrisknar väntar ett par tävlingar i höst: Nordiska mästerskapen i mitten av oktober, sedan VM och junior-VM veckan 45 och 46.
”Tror inte att jag testar igen”
– Jag hoppas och håller tummarna för att alla återhämtar sig snabbt. Jag hoppas att vi har många svenskar med på NM så att vi kan spöa danskarna och finländarna, säger Gustav Tingelöf.
Det är inte klarlagt hur många som drabbades av rabdomyolys efter lägret. Heller inte om det var EMS-dräkterna som orsakade Tingelöfs tillstånd.
– Jag är inte kritisk, utan fick jättemycket information och uppföljning. Alla runtom visade omtanke, ringde och stöttade, även om jag inte är aktiv längre. Och det spelar väl ingen roll om det visar sig i dag eller nästa vecka att det var dräkterna som orsakade allt? Det behöver man inte stressa med, säger han.
Är det slut med EMS-dräkter på lägren nu?
– Grundtanken var inte att införa det som ett obligatoriskt inslag. Hade det funkat jättebra så hade man kunnat köra fler gånger, men jag tror inte att jag testar igen.
Vad har historien lärt dig?
– Om du kör ett hårt träningspass, kanske i hyrox eller crossfit, och upptäcker att urinen är missfärgad efteråt så åk direkt in till sjukhuset. Det här hade inte gått över om jag hade väntat och vilat, utan jag behövde få dropp.