Här är listan som kan rädda dig om kriget kommer
Radio, sovsäckar, vatten och kontanter. Har du det som behövs för att klara en vecka utan stöd utifrån? Myndigheten för civilt försvar vill öka förståelsen för vad som krävs av var och en i en krissituation.
Beredskapsveckan hålls vecka 39 varje år sedan 2017 och anordnas av Myndigheten för civilt försvar.
Temat för 2026 är ”Du är en del av Sveriges totalförsvar” – och där är hemberedskapen en viktig del, enligt MCF.
– Om alla vi som kan, bidrar där så innebär det ju också att motståndskraften i Sverige ökar, säger Anna Wennerström, pressansvarig vid Myndigheten för civilt försvar.
I videon: Har folk i Nyköping det som krävs för en god hemberedskap? Vi tog med checklistan ut och kollade.
MCF:S CHECKLISTA – DET HÄR SKA DU HA FÖR ATT KLARA DIG EN VECKA
- Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
- Spel, kortlek, böcker, pussel.
Källa: Myndigheten för civilt försvar
VAD HÄNDER I SÖRMLAND UNDER BEREDSKAPSVECKAN 2026?
- Nyköping 24/9: Föreläsning med Elina Jonsson, strategisk rådgivare inom totalförsvar och säkerhetspolitik.
- Strängnäs 26/9: Bataljonens dag på Arsenalen. Södermanlands militära och civila totalförsvar visar upp sig.
- Eskilstuna 26/9: Möt överlevnadsexperten Torbjörn Selin.
- Trosa 26/9: Frivilliga försvarsorganisationer på Trosa torg.
Aktiviteterna är ett urval, Mer information finns på kommunernas respektive hemsidor.
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.