Här får föräldrar i Umeå hjälp med konflikthantering: ”Finns ett behov”
Många föräldrar vet inte vad de ska göra när det uppstår konflikter med barnen. I Umeå har föräldrar tidigare fått gå en kurs i konflikthantering i samband med orosanmälningar. Nu kan föräldrar anmäla sig till en kurs – innan det går för långt.
Det kan vara svårt som förälder att söka hjälp när man har svårt med konflikthantering och lätt tappar kontrollen. Socialtjänsten i Umeå vill visa att det är mycket vanligare än man tror genom att ordna kurser i grupp.
– Vi såg att det fanns ett behov av en sådan kurs, säger Regat Boström från Föräldrasupporten inom Umeå kommun.
Kursen bygger på den svenska evidensbaserade metoden Tryggare barn och är riktad till föräldrar till barn i åldrarna 0–18. Föräldrarna kan anmäla sig via Föräldrasupporten.
Tidigare fick föräldrar gå kursen individuellt i samband med en orosanmälan eller om man själv ville gå den. I klippet ovan hör du varför socialtjänsten vill starta kursen i grupp.
Vad bråkar ni om med barnen?
Många föräldrar vet inte vad de ska göra när det uppstår konflikter med barnen. Nu kan föräldrar anmäla sig till en kurs – innan det går för långt. Hur löser du eller ni konflikter hemma? Är du cool eller blir du arg? Dela med er av smarta tips till andra föräldrar!
Maria • Vissa barn reagerar starkare än andra på konflikter. Ett tips är att kolla upp böcker om ”känslostarka barn”! Finns en del råd där!
Anna • En hel del konflikter har det varit eftersom alla mina barn också har NPF.
Mitt bästa tips är att läsa böcker av Bo Heljskov Elven och lära sig lågaffektivt bemötande. Är så hjälpsamt för hela familjen. Man behöver kartlägga i vilka situationer konflikter brukar uppstå. Det beror ofta på att barnet och/eller man själv är för trött, stressad eller hungrig. Kanske ställer man krav på barnet mer än vad barnet klarar. Kan också fundera över att välja sina konflikter mer aktivt om det ofta är bråk. Hjälpmedel som gör att barnet är mer förberedd på situationen kan hjälpa till, tex schema och bilstöld, fasta rutiner som man inte ruckar på. Mitt yngsta barn med ADHD 9 år är mycket beroende av samma rutiner varje kväll (viktigt att tiderna hålls också) för att det inte ska bli konflikter
Matilda • Tandborstning, läggning, läxor och städning. Det är mer konstant tjat än bråk. Är det någon som har någon lösning?
Klara • Jag försöker att alltid ha i åtanke att mitt barn är just ett barn och att det finns en sann anledning till varför barnet gör som hen gör och att det är min uppgift som förälder att försöka förstå detta. Även när det kan ta sig uttryck på ”fel” sätt. Samt att jag som vuxen alltid har ett ansvar för att vara den större personen, och försöka lägga min egen frustration åt sidan. Det är dock inte helt lätt alltid!
Stöd och kurser till föräldrar inom Umeå kommun
Källa: Föräldrasupporten i Umeå
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.